Врач Ильницкий: резкая смена погоды ускоряют процесс старения
Загрязнение окружающей среду приводит к множеству заболеваний.
Глобальное потепление и нестабильные погодные условия влияют на ускоренное старение организма. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-терапевт и гериатр Андрей Ильницкий.
Дополнительную нагрузку на самочувствие оказывают, по словам эксперта, волны жары, мягкие зимы, а также резкие температурные перепады. Все эти погодные особенности становятся катализаторами для «прокси-болезней старения».
Как отметил специалист, это такие заболевания, возникновение которых крайне схоже с возрастными изменениями. К их числу относят гипертонию, атеросклероз, диабет и ожирение. Механизм развития этих болезней схож со старением, а частота их появления повышается с возрастом.
По словам Ильницкого, при возрастных изменениях и прокси-болезнях старения есть общие особенности. Так, к примеру, в обоих случаях происходит снижение эффективности очищения клеток, увеличивается число мутаций, как и степень метилирования ДНК, к тому же повышается фон воспаления. Эксперт считает, что в ходе загрязнения окружающей среды такие неприятные свойства проявляются раньше. Это признак преждевременного старения организма.
При этом возникновение новых загрязнителей — ксенобиотиков, в числе которых микропластик, продукты сгорания топлива и часть химических удобрений, тоже становится источником развития прокси-болезней.
Врач подчеркнул, что проживающие в «зеленых» зонах люди страдают от инсультов реже, а также легче переносят стресс и больше двигаются. В мегаполисах же с их повышенным уровнем загрязнений жителям грозит старение раньше срока.
Экологическая урбанистика — ключ к здоровому будущему, полагает Ильницкий. Он пояснил, что агрополисы с садами на крышах и огородами во дворах могут спасти ситуацию, однако в хрущевке тоже можно поспособствовать этому. Начать надо с живых комнатных растений, проветривания и приобретения увлажнителя воздуха. Не стоит забывать про гармоничное питание и физическую активность.
27 апр Аккуратнее на дорогах: москвичей предупредили о сильном ветре 28 апреля 27 апр Лето откладывается? Какая погода будет в регионах России в начале мая 26 апр От заморозков спасет ледяная корочка: как помочь растениям пережить похолодание 23 апр Лечить придется долго: самые губительные привычки на майские праздники 22 апр Контрасты апреля: в Москве ожидается гроза и резкий спад температуры 21 апр Самый жаркий апрель: в Москве и Петербурге зафиксировано рекордное тепло 21 апр В Москве побит столетний температурный рекорд 19 апр Лето спешит: куда уйдет аномальное тепло из Центральной России 19 апр Погодные качели: в Москве 19 мая температура поднимется еще выше 18 апр В Москве установлен новый температурный рекорд
