Любой человек, кто задумывается о занятиях спортом дома, нацеливается на беговую дорожку. Из всего разнообразия именно этот тренажер первым приходит на ум. Может, организм подсказывает, что на нем удастся сбросить вес, стать выносливее, а еще снять стресс.
Как выбрать тренажер — основные правила
Чтобы беговая дорожка принесла пользу, ее нужно выбрать исходя своего бюджета. На рынке можно найти тренажер как за 10 тысяч, так и за 1 миллион. А лучше купить беговые дорожки для дома Gofit.kz здесь.
Помимо бюджета, следует определиться с размерами и весом тренажера. Нужно мысленно представить, где он будет находиться. До покупки следует предусмотреть транспортировку, подъём в квартиру. Чтобы точно подобрать беговую дорожку, нужно взять ленту смерить выделенное под нее пространство. Тогда отпадут сразу несколько моделей.
Любой тренажёр оснащается панелью контроля. Но насколько она будет продвинутой, зависит от нужных функций. Важно определиться, сколько человек будут эксплуатировать беговую дорожку, какую массу она должна выдерживать. Это влияет на материалы изготовления и выбор определенной модели.
Важно убедиться, что беговая дорожка не будет слишком шумной во время занятий. Лишние проблемы со слишком придирчивыми с соседями явно не к чему.
Какие характеристики нужно учитывать
Следует покупать тренажер для дома исходя из его физических качеств. Это влияет на эффективность занятий. Нужно обратить внимание на такие параметры, как:
- скорость и характеристики объема;
- размеры полотна для бега;
- диапазон углов наклона.
Следует учитывать как дизайн, размеры, но и состояние каждого отдельного элемента, материала. Перед покупкой следует изучить установленные программы.
Габариты бегового полотна подбирается исходя из манера движений, скорости и роста владельцам. Стандартными размерами считается ширина 40 см, а длина 120-140 см. Высоким людям подойдут тренажёры с полотном 150 см.
Дорожка может быть механической или электрической. В последнем случае нужно учитывать особенности двигателя. Тренажер должен быть комфортным, ведь он выбирается ради занятий спортом, а не для украшения интерьера.
